Rådgivande samtal

Boka en timme med mig för att ställa specifika frågor och bolla dina tankar, funderingar om till exempel rutiner eller sovsstunder på dagen. 

Inför samtalet får du fylla i ett formulär och sömndagbok.

Efter samtalet kommer du få en handlingsplan med individanpassade sömnråd och åtgärder.